Jag g\u00e5r mycket. G\u00e5r och g\u00e5r. Jag loggar allt f\u00f6r det som inte loggas finns inte.<\/p>\n\n\n\n
April: 134 kilometer. Maj: 194 kilometer. Juni: 128 kilometer (f\u00f6rkylning) Juli s\u00e5 h\u00e4r l\u00e5ngt: 161 kilometer.<\/em><\/p>\n\n\n\n
L\u00e4kare brukar ge r\u00e5det ”ta en promenad” f\u00f6r ett brett spektrum av allm\u00e4n mental svajighet, och det kn\u00e4ppa \u00e4r att det fungerar. Men det \u00e4r inte huvudsakligen d\u00e4rf\u00f6r jag g\u00e5r. Tror jag. <\/p>\n\n\n\n
I den mycket konkreta syssels\u00e4ttningen att s\u00e4tta en fot framf\u00f6r den andra om och om igen \u00f6ppnas en lucka f\u00f6r tanken att \u00e4gna sig \u00e5t det viktiga. Processa. Jag brukar h\u00e4nvisa till forskning som jag n\u00e5gon g\u00e5ng googlade fram men inte har kvar l\u00e4nk till l\u00e4ngre. S\u00e5 l\u00e4mpligt. <\/p>\n\n\n\n
Det handlar om att medan en del av hj\u00e4rnan \u00e4r fullt upptagen med att koordinera att s\u00e4tta en fot framf\u00f6r den andra s\u00e5 sl\u00e4pps tyglarna f\u00f6r den andra delen. Den f\u00e5r flyga friare. Den puttrar p\u00e5. S\u00e5 jag probleml\u00f6ser medan jag g\u00e5r. Glasklara analyser av jobbsaker som verkat om\u00f6jligt komplexa n\u00e4r jag tittat p\u00e5 dem i mina nedklottrade A3-papper eller n\u00e5got projekts r\u00f6riga Miro-br\u00e4da (A3 vinner alltid, formatm\u00e4ssigt). <\/p>\n\n\n\n
Jag kan lyssna p\u00e5 ljudb\u00f6cker medan jag g\u00e5r. Sjunka ner i ber\u00e4ttelsen. Det kan jag aldrig med ljudb\u00f6cker annars. <\/p>\n\n\n\n
![\"\"](\"https:\/\/monotoni.se\/bass\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/trosnas_gata-1024x775.jpg\")
<\/figure>\n\n\n\n